张军医生剖析：高血压的中医病因与防治策略

高血压作为一种常见慢性疾病，对人类健康造成了巨大威胁。作为一名中医专家，张军医生对高血压的病因与防治策略有着丰富的经验。今天，我们就请张军医生为我们剖析高血压的中医病因与防治策略。

张军医生认为，高血压的中医病因主要与情志内伤、饮食不节、劳累过度和体质因素密切相关。情志内伤导致肝气郁结，进而引起血压升高；饮食不节包括过食肥甘厚味、辛辣刺激的食物，容易损伤脾胃，生湿生痰，导致血压升高；劳累过度会导致气血失调，从而诱发高血压；体质因素是指个体体质差异，如肝肾阴虚、阳亢风动等，使人更容易患上高血压。

高血压的临床表现包括头痛、眩晕、耳鸣、失眠、心悸、乏力等。张军医生指出，这些症状与肝肾阴虚、阳亢风动有关。肝阳上亢，导致头部气血上冲，出现头痛、眩晕；肾阴不足，则表现为耳鸣、失眠；心悸、乏力则是心脏功能受损的表现。

针对高血压的病因与临床表现，张军医生提出以下防治策略：一是保持良好的心态，避免过度的情绪波动；二是合理饮食，避免过食肥甘厚味、辛辣刺激的食物，保持饮食均衡；三是适当运动，增强体质，提高免疫力；四是规律作息，避免劳累过度。

综上所述，高血压的中医病因与防治策略要注重整体调理，结合个体的具体情况制定合理的治疗方案。张军医生提醒，高血压患者应重视疾病的早期干预，积极控制血压，预防并发症的发生。同时，保持良好的生活习惯，遵循中医调理原则，有助于降低血压，提高生活质量。