张军医生提醒:经常胸闷气短,冠心病不可忽视
发布日期:2024-07-06 来源:广州宏韵中医心脑血管科
胸闷气短,虽然是生活中常见的症状,但如果频繁出现,尤其是出现在劳累、情绪波动后,就不可忽视了。中医张军医生警告,经常胸闷气短可能是冠心病的前兆,应及时排查,切勿忽视。
冠心病,作为心血管疾病的一种,其典型症状就是胸闷气短。当心脏供血不足时,心肌缺氧,患者就会感到胸闷;而心脏负担加重时,患者在活动后也会出现气短。
然而,胸闷气短并不一定就是冠心病。其他疾病,如呼吸系统的哮喘、慢性阻塞性肺疾病等,也可能导致胸闷气短。此外,心理因素如焦虑、紧张等情绪波动,也可能引发暂时性的胸闷气短。
如何判断频繁胸闷气短是否为冠心病呢?张军医生建议:
1. 关注胸闷气短的症状是否频繁出现,以及是否与劳累、情绪波动等因素有关。
2. 观察是否伴有其他症状,如心悸、出汗、恶心等。
3. 评估是否有家族史、吸烟史、高血压、高血脂等冠心病的高危因素。
预防冠心病,张军医生给出以下建议:
1. 保持健康饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、高糖、高盐食物。
2. 戒烟限酒,避免烟酒中的有害物质对心脏造成损害。
3. 适度运动,每周保持适量的有氧运动,如散步、慢跑等。
4. 保持心理平衡,避免过度的情绪波动。
张军医生提醒,胸闷气虽然是冠心病的一个典型症状,但并不是冠心病的专利。如果频繁出现胸闷气短,尤其是出现在劳累、情绪波动后,应引起警惕,及时就医检查,以便尽早发现和治疗可能的冠心病。同时,注重生活方式的调整,保持良好的作息,适当运动,也是预防冠心病的重要措施。
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